Madplan uge 24

---

Uge 24

En madplan kan ind i mellem være svær at finde på , og især når man kun skal handle ind til 1 person 🙂

Men jeg vil prøve og komme med nogle ideer og vise mine madplaner for ugerne , også vidt som muligt vil jeg sætte priser på så folk kan se hvad det nogenlunde koster (denne uge er det desværre kun ca priser da jeg er kommet til at smide kvitteringen ud) – dog er det uden morgenmad og middags mad 🙂

 

Mandag:

Kylling med nye danske kartofler, sovs og grøn salat

Kylling 2 stk. 15 kr. (Kun et er brugt her bare skåret over på midten)

Nye danske kartofler 2 kg. 2 kr. (Har brugt 2 kartofler, resten skal bruges lørdag)

Salat: (Alt dette bruges også resten af ugen)

• Salat 8 kr.
• Revne gulerødder 14 kr.
• Agurk 8 kr.
• Asparges 10 kr.

Bearnaise sauce , havde jeg derhjemme til at kunne lave.

 

Tirsdag: 

Boller i Karry med vilde ris og gulerødder

Frosne kødboller 10 kr.

Vilde ris – en del af mit basis køkken
Revne gulerødder

Ingredienserne til at lave karry sovsen, havde jeg også hjemme (Margarine, karry, mel og vandet jeg havde kogt kødbollerne i)

 

Onsdag:

Hjemmelavet pizza med salat og hvidløgsolie

Gær til pizzadejen 1 kr. (Resten, salt, mel, italiensk hvedemel tip 00, vand, olivenolie og salt havde jeg i mit basis køkken)

Revet ost 14 kr.

Skine i strimler 10 kr.

Peperoni 12 kr.

Pizzasauce 6 kr.

Salat

Dressing

Hvidløgsolien – (Hakket hvidløg, persille og oregano blandet i rapsolie)

 

Torsdag:

Rester fra onsdag

 

Fredag:

Til svendegilde så spiser ikke hjemme.

 

Lørdag: 

Hakke bøffer, nye danske kartofler, grøn salat, sovs og hvidløgsflütes

(Får besøg af en veninde, så her er der handlet ind til to mennesker)

 

Hakket oksekød 20 kr.

Nye danske kartofler

Salat:

• Salat
• Agurk
• Revne gulerødder
• Asparges

Bearnaise sauce

Hvidløsgflütes 10 kr.

 

Søndag:

Rester fra lørdag

Resterne fra boller i karry er frosset ned, så dermed er den første ret til næste uges madplan givet.

 

 

Prisen for denne uge er ca: 260 kr.

Og tirsdag er der handlet ind til 3 – mine to små fætre spiste med og lørdag til 2 voksne.

- Marianne